Sağlıklı zayıflama diyet listesinde hangi yiyecekler yer almalıdır? Sağlıklı diyet listesi nasıl olmalıdır? Kilo vermeyi hedefleyen beslenme
Bilişsel Terapi yönteminin merkezinde bilişler yer alır. Bilişler bizim tutum, düşünce, değer, yorum ve inançlarımızdan oluşur.
Akılcı duygusal davranış terapisi, insanların kendilerine zarar veren düşünce ve davranışlarını değiştirerek onları mutlu etmeyi hedefleyen bir psikoterapi yöntemidir.
Doğadaki her cismin bir frekansı yani titreştiği bnir dalga boyu vardır. Bul dalga boyları üç milyona yani 3 teslaya kadar radyofrekans yani radyo dalgaları olarak kabul edilir